Благодаря наличию сбалансированного состава белков, жиров, углеводов, микроэлементов урбеч из льняного семени по праву считается одним из самых мощных средств для поднятия иммунитета, он повышает работоспособность и энергию человека, улучшает обмен веществ.
Урбеч из коричневого льна — мощнейший антиоксидант. Содержит лигнаны и фитоэстрогены (растительные аналоги женского гормона эстрогена). Снижает риск образования злокачественных опухолей. Клетчатка очищает организм и помогает пищеварению. Витаминов группы Б, ускоряющих метаболизм. Витамины группы A, B, C, E. Витамины группы P, которые укрепляют кровеносные сосуды. Микроэлементы и макроэлементы — железо, цинк, магний, калий, фосфор, кальций.
- Регулярное употребление восполнит потерю полезных веществ.
- Профилактика гипертонии, инфарктов, инсультов.
- Поможет при запорах.
- Жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9 препятствуют развитию опухолей.
- Лигнаны нормализуют дисбаланс гормонов, не дают опухолям развиваться.
- Наличие жирных кислот омега-3 омега-6 и омега-9 будет полезно для вегетарианцев.
- Полезно больным с ишемической болезнью сердца.
- Полезен при циррозах печени.
- Витамины группы Б необходимы для стабильного функционирования нервной системы.
- Защищает организм от шлаков и радиации.
- Витамины-антиоксиданты А и Е действуют против свободных радикалов как антиоксиданты.
- Комплекс минералов предупреждает развитие дефицита железа и эндокринных нарушений.
- Профилактика сахарного диабета.
- Ежедневное употребление помогает регулировать уровень холестерина в крови, предотвращая затвердевание артерий.
- Растительные жиры стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, снимают воспаление, нормализуют сердцебиение и кровяное давление.
- Сокращает симптомы климакса.
Противопоказания:
- Превышения суточной нормы применения — нужно помнить, что даже с добавлением мёда, это лечебное средство, а не просто вид десерта;
- Аллергической реакция на продукт. Может возникнуть при индивидуальной непереносимости или вследствие бесконтрольного поедания.
К негативным последствиям может привести нарушение рекомендаций врача по приёму урбеча в случае таких заболеваний как:
- Панкреатит, холецистит, особенно в активной стадии, т.к. продукт обладает выраженным желчегонным действием, это может спровоцировать обострение заболеваний;
- Камни в жёлчном пузыре и почках. Усиливаются выводящие возможности проточных путей, в результате смещения уплотнений может произойти их закупорка;
- Диабет. В сочетании с лекарственными препаратами, снижающими уровень сахара, это может привести к дефициту вещества в организме.
- В период грудного вскармливания женщинам следует с осторожностью относиться к продуктам растительного происхождения с высокой концентрацией микроэлементов, это может отразиться на здоровье ребёнка, в виде аллергической реакции.
Как употреблять:
Начинать употребление следует с одной чайной ложки в день, рекомендовано принимать утром за завтраком или вечером, за ужином, примерно за шесть часов до сна. Спустя некоторое время дозировку можно увеличить до двухразового приёма. Для улучшения вкусовых качеств можно смешивать пасту с мёдом или растопленным шоколадом в пропорции один к одному. Продукт хорошо подойдёт в виде пищевой добавки для каши.