Польза урбеча из абрикосовых косточек:
Этот урбеч содержит много ценных компонентов:
- витамины (А, Е, С, группы В);
- минералы (йод, железо, цинк, кальций, калий);
- жирные кислоты (олеиновая, линолевая, пальмитиновая).
Особого внимания заслуживает витамин В17 (амигдалин), который борется с раковыми клетками, тем самым оказывая профилактику онкологических заболеваний и даже лечение. Кроме того, при регулярном употреблении организм омолаживается и избавляется от некоторых хронических недугов.
Благодаря уникальному составу этот продукт оказывает успокоительное действие при заболеваниях, которые сопровождаются выраженным воспалительным процессом:
- кашель;
- ларингит;
- бронхит;
- нефрит.
Урбеч из абрикосовых косточек, польза которого бесспорна, подходит для людей, которые хотят похудеть, потому что разгоняет обмен веществ и очищает организм от токсинов. Также это незаменимый продукт, активирующий работу мозга, он оказывает положительное влияние на память и концентрацию внимания.
Как употреблять
Урбеч из абрикосовых косточек имеет немного кисловатый вкус с нотками сладких абрикосов. Стоит отметить, что для пользы и эффективности стоит вводить это блюдо в рацион небольшими порциями по одной чайной ложке 2-3 раза в день. Очень вкусно добавлять урбеч из абрикосовых косточек в смузи, печенье, салаты.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость. Употреблять в умеренных количествах для избежания аллергических реакций